Manuel - ZAP : Zen Attitude Programme - Première édition

Présentation

Dragon Zen est un manuel pour accompagner les adolescent·e·s anxieux·ses de 11 à 17 ans. Il s’agit d’un programme comprenant 12 séances proposant des techniques cognitivo-comportementales particulièrement adaptées à ce public.

Ce manuel se veut transdiagnostique et peut donc permettre de prendre en charge l’anxiété de séparation, l’anxiété sociale, les phobies spécifiques, le trouble anxieux généralisé, le trouble panique ainsi que le refus scolaire anxieux.

Le patient ou la patiente suit les exercices proposés par lAnna et Théo et rempli directement son cahier. Le ou la thérapeute est là pour accompagner, guider, expliquer et éventuellement mettre la priorité sur telle ou telle séance en fonction du diagnostic.

Ce type de manuel a démontré son efficacité et il en existe dans de nombreux pays en Europe et aux Etats Unis. Voici le modèle francophone dans sa version enrichie et améliorée que l’on attendait tous et toutes qui prendre en charge efficacement et durablement l’anxiété des jeunes de 11 à 17 ans.

L'autrice

Dr Hélène Denis est pédopsychiatre au CHU de Montpellier, spécialiste des troubles anxieux de l’enfant et de l’adolescent. Elle enseigne dans différentes institutions en France et à l'étranger francophone, et notamment à l’Association Française de TCC (AFTCC). Son livre "Traiter les troubles anxieux chez les enfants et adolescents" aux éditions Dunod fait figure de référence dans son domaine. 

Ajouts de cette réédition

Cette réédition reprend ce qui a fait le succès de Zen Attitude Programme (ZAP) en y ajoutant quelques pages de contenu, notamment une fiche pour réaliser des exposition basées sur l'invalidation des attentes. 

Utilisation

Ce manuel, destiné aux adolescent·e·s de 11 à 17 ans, propose 12 séances détaillées avec des explications et des exercices pour aider à la gestion de l’anxiété.

Il permet aux thérapeutes de mieux suivre leurs jeunes patient·e·s et d’améliorer l’alliance thérapeutique, tout en facilitant la réalisation des exercices entre les séances.

Au fil des pages, vous découvrirez une série de conseils et d'exercices pour aider les enfants à surmonter leur anxiété. Les séances sont conçues pour guider les patient·e·s vers la relaxation, une gestion adaptée de leurs émotions, l'identification et la remise en question des pièges de la pensée et l’adoption de nouveaux comportements.

Caractéristiques

• Carnet de 58 pages.
• Format A5 fermé (14,8 cm x 21 cm), A4 ouvert (21 cm x 29,7 cm).

ISBN

• 979-10-94705-05-6

Recommandations

• Si vous pratiquez les exercices présents dans ce manuel seul·e et que vos difficultés persistent, consultez un·e spécialiste.