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L'aide mémoire - Temps dédié - Rituel anti-ruminations est une petite carte à présenter lorsque vous élaborez des temps dédiés avec vos patients et patientes.
Retrouvez notre article de blog sur le temps dédié : https://www.umeo-store.com/blog/les-breves-d-umeo/le-temps-dedie-une-strategie-particulierement-efficace-pour-changer-son-rapport-aux-ruminations.html
Afin de vous procurer ce PDF, aucun besoin de le mettre dans votre panier. En dessous, à gauche de la description, cliquez sur "Pièces jointes", puis sur le document à télécharger afin de lancer le téléchargement.
Aide mémoire - Temps dédié - Rituel anti-ruminations
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TTC
L'aide mémoire - Temps dédié - Rituel anti-ruminations est une petite carte à présenter lorsque vous élaborez des temps dédiés avec vos patients et patientes.
Retrouvez notre article de blog sur le temps dédié : https://www.umeo-store.com/blog/les-breves-d-umeo/le-temps-dedie-une-strategie-particulierement-efficace-pour-changer-son-rapport-aux-ruminations.html
Afin de vous procurer ce PDF, aucun besoin de le mettre dans votre panier. En dessous, à gauche de la description, cliquez sur "Pièces jointes", puis sur le document à télécharger afin de lancer le téléchargement.
Security policy
(edit with the Customer Reassurance module)
Delivery policy
(edit with the Customer Reassurance module)
Return policy
(edit with the Customer Reassurance module)
Au recto, les paramètres du temps dédié sont définis.
Au verso, un espace permet à la personne de noter ses idées d'activités absorbantes.
💡 Pour être sûr que les personnes aient la carte au bon moment, elle peut se glisser partout grâce à son format malin carte bancaire.
Le temps dédié est issu de la thérapie cmétacognitive.
Les bonus sont des fichiers à télécharger qu'UMEO met gratuitement à disposition pour toute personne ayant créé un compte sur www.umeo-store.com.
Ces fichiers ont pour but d'aborder simplement des thématiques importantes afin d'amorcer facilement des pistes de réflexions avec les patients et patientes, ou pour soi-même !
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