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En proposant cette séance de conscience des émotions inspirée des exercices de Segal, Williams et Teasdale (2002), vous permettrez à vos patients et patientes d’observer sans juger et dans l’instant présent leur expérience dans sa globalité (pensées, ressentis, émotions).
🎤Afin de s’adapter au mieux aux besoins de chacun et chacune, nous vous proposons cet audio décliné au masculin ou au féminin.
Afin de vous procurer ces audios, aucun besoin de les mettre dans votre panier. En bas de page, cliquez sur "pièces jointes", puis sur le document à télécharger afin de lancer le téléchargement.
Audio - Conscience des émotions
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En proposant cette séance de conscience des émotions inspirée des exercices de Segal, Williams et Teasdale (2002), vous permettrez à vos patients et patientes d’observer sans juger et dans l’instant présent leur expérience dans sa globalité (pensées, ressentis, émotions).
🎤Afin de s’adapter au mieux aux besoins de chacun et chacune, nous vous proposons cet audio décliné au masculin ou au féminin.
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Les bonus sont des fichiers à télécharger qu'UMEO met gratuitement à disposition pour toute personne ayant créé un compte sur www.umeo-store.com.
Ces fichiers ont pour but d'aborder simplement des thématiques importantes afin d'amorcer facilement des pistes de réflexions avec les patients et patientes, ou pour soi-même !
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