Raisonnement dichotomique
Aidez vos patients et patientes à comprendre la distorsion cognitive "Raisonnement dichotomique" également connue sous le nom de "Tout ou rien".
Ce document inclut une psycho-éducation et des exercices pour assouplir sa vision du monde !
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Les bonus sont des fichiers à télécharger qu'UMEO met gratuitement à disposition pour toute personne ayant créé un compte sur www.umeo-store.com.
Ces fichiers ont pour but d'aborder simplement des thématiques importantes afin d'amorcer facilement des pistes de réflexions avec les patients et patientes, ou pour soi-même !
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